果汁飲品  現實(shí)當中，經(jīng)常能夠看到不少的現代都市年輕人都在喝蘇打汽水，對于外行人而言，這種蘇打水究竟有什么好處呢？下面，跟隨小編的步伐，一起來(lái)揭開(kāi)蘇打汽水的好處，讓你對它有更加全 面的了解和認識。

蘇打汽水的好處都有哪些？

事實(shí)上，我們人體內的環(huán)境是屬于弱堿性的，每天我們都會(huì )攝入很多的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等食物，而這些食物大部分都是屬于酸性的，想要體內的酸堿真 正達到平衡的話(huà)，那么，就需要我們攝入足夠量的堿性食物了，而蘇打水恰巧又是屬于若堿性，因此，體內的酸堿自然就趨于平衡了。此外，蘇打水還能夠有助于緩解因為消化不良和便秘引起的各種身體不適，此外，它能夠中和胃酸，因而蘇打水在養胃方面也有著(zhù)顯著(zhù)的作用。

而對于那些追求時(shí)尚和美麗的都市時(shí)尚女性而言，蘇打汽水的好處還有就是美容了，由于蘇打水具有抗氧化的作用，因而，它能夠有效的預防肌膚老化。將蘇打水和檸檬混為一體，還能夠增強食欲，預防肌膚的老化，在養顏和美容上面有著(zhù)突出的表現。

蘇打汽水的作用和功效一般是中和胃酸和治療代謝性酸中毒等。

1、中和胃酸：由于蘇打汽水呈弱堿性，可作為抗酸劑治療胃酸過(guò)多引起的癥狀，因此可中和胃酸。當患者胃酸分泌過(guò)多時(shí)，喝小蘇打水能中和部分胃酸，起到降低胃酸的作用，從而保護胃黏膜，如果胃酸分泌低，不建議長(cháng)期飲用。2、治療代謝性酸中毒：蘇打汽水適用于口服治療輕中度代謝性酸中毒，嚴重的代謝性酸中毒主要是靜脈滴注，如嚴重的原發(fā)性乳糖酸中毒和糖尿病酮癥酸中毒等。

建議高血壓、萎縮性胃炎、慢性阻塞性肺炎等疾病患者不宜喝蘇打汽水。同時(shí)，蘇打汽水和醋不能一起飲用，以免出現不良反應。