果汁飲品   蘇打汽水的好處

蘇打汽水有利于養胃，如果吃甜食或者胃酸分泌過(guò)多，都會(huì )導致胃痛和不適。此時(shí)飲用蘇打汽水可以有助于防止胃經(jīng)攣及嚴重的胃返酸現象。長(cháng)期的飲用蘇打汽水也能夠緩解腸胃病癥，可治療胃病，還能緩解消化不良的現象。而且，蘇打汽水還可以更有效地促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于預防和治療便秘的作用。另外，蘇打汽水還能增進(jìn)食欲，防止皮膚老化和抗氧化的作用。

蘇打汽水即有氣蘇打水，也叫做弱堿性水，主要原料是碳酸氫鈉。蘇打水是一種透明無(wú)色的液體，呈弱堿性，指的是碳酸氫鈉的水溶液，這種水不含有任何的防腐劑，但是添加有甜味劑和香料，是一種老少皆宜的飲品。

蘇打水還分為純蘇打水和天然蘇打水，純蘇打水沒(méi)有添加甜味劑和色素，一般是瓶裝，在各個(gè)超市和商店都有售賣(mài)，是一種很健康的飲品，天然的蘇打水不僅含有碳酸氫鈉，還含有多種微量元素

蘇打汽水是經(jīng)過(guò)純化的飲用水中壓入二氧化碳氣體，同時(shí)添加了香料、甜味劑等材料，是屬于碳酸飲料的一種。碳酸飲料由大量的食品添加劑構成，部分碳酸飲料會(huì )導致人體細胞嚴重受損。

碳酸飲料中若含有的防腐劑苯甲酸鈉，會(huì )破壞人體線(xiàn)粒體DNA中的一個(gè)重要區域。除糖類(lèi)能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營(yíng)養素。