夏日飲品，清香可口，滿(mǎn)杯維生素C，隨手就能做,維生素飲品

柚子蜂蜜茶不僅是味道清香可口，含維生素C比較高，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來(lái)，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。經(jīng)常痘痘的人服用以后能有效緩解，具有一定的祛斑效果。相信不少人都對柚子這個(gè)讓人喜歡又讓人懼怕的東西，喜歡的是柚子的口感和營(yíng)養，讓人懼怕的是柚子的苦澀。柚子蜂蜜茶，在日本和韓國，一直被稱(chēng)為“黑色素斬草除根”的食品。尤其適合OFFICE里天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。柚子清香、酸甜、涼潤，營(yíng)養豐富，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學(xué)界公認的zui具食療效益的水果。

蜂蜜柚子茶的做法：

1. 先將柚子清洗一下，用食鹽搓一搓表皮，再放進(jìn)60度左右的水中泡10分鐘，這樣可以去掉柚子表皮的蠟質(zhì)

2. 將柚子表皮切下，

3. 將柚子皮和柚子肉中間的白色部分去掉，

4. 切成細絲，放入淡鹽水中浸泡15分鐘

5. 鍋中放入水和冰糖，燒開(kāi)后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下

6. 煮柚子皮的同時(shí)，剝出柚子肉。

7. 柚子皮煮至有透明狀，再下入柚子肉和一起大火煮開(kāi)，然后轉小火慢煮，不時(shí)地攪拌一下，以免糊鍋，大約要1小時(shí)左右。

8. 關(guān)火，晾涼一下，溫熱時(shí)倒入蜂蜜，攪拌，裝瓶。

9. 放進(jìn)冰箱冷藏3天左右就可以了，時(shí)間越久味道越好

秋天氣候干燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣躁、控制不了情緒而發(fā)脾氣，殊不知發(fā)火的同時(shí)也容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾...養肝護肝就變得尤為重要，俗話(huà)說(shuō)“藥補不如食補”，吃對食物功效翻倍吆！