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果汁一：
將適量的蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜、芹菜、切成小塊，然后加入牛奶、蜂蜜、少量的冰塊，用果汁機打碎，做成養顏的營(yíng)養蔬果汁。
自制鮮榨果汁搭配營(yíng)養食譜 去除黑眼圈的zui佳食物
果汁二：
將香焦、木瓜、酸奶放入果汁機打碎，營(yíng)養豐富而且還能補充身體所需要的能量。
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果汁三：
四個(gè)橙子、兩個(gè)獼猴桃、一個(gè)檸檬的鮮果汁，豐富的維C，可以補充體能還能美白。
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果汁四：
三個(gè)去皮的柚子榨汁，然后將一串葡萄打成葡萄汁，加入兩湯匙蜂蜜，可口又養顏呢！
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果汁五：
將一根黃瓜、1/2升豆漿、三征薄荷，一起打碎做成解乏清涼的果汁。
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