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在剛剛過(guò)去的那個(gè)冬天里,人們印象深刻的恐怕就是一波接一波的深重霧霾,以及大街小巷中帶著(zhù)形形色色口罩的人們。霧霾久久不散,不僅讓人們心情壓抑,也讓心肺很受傷。所幸大地回暖,春天終于來(lái)了,可霧氣仍然時(shí)不時(shí)地造訪(fǎng),沙塵暴是兩襲京城。加上氣候變化、過(guò)敏原增多,不少人都出現免疫力下降、皮膚過(guò)敏等癥狀。到底該如何應對這些暫時(shí)無(wú)法改變的大環(huán)境?
從干燥寒冷的冬天到春寒乍暖,自然環(huán)境的變化,會(huì )引發(fā)身體的諸多不適,加之嚴重的霧霾天氣,不僅會(huì )對人體呼吸系統造成傷害,引發(fā)氣管炎、哮喘、鼻炎等,還會(huì )對心肺功能造成傷害,可能會(huì )使人患心血管病、冠心病等。加強自我身體保護,保持良好的心態(tài),適當攝入身體所必需的營(yíng)養素,能提高身體的免疫力,從而遠離疾病的侵襲。各類(lèi)飲食當中,新鮮的蔬果可以為身體提供各類(lèi)的營(yíng)養素,已經(jīng)被我們所熟知。
水果是膳食營(yíng)養補充劑
對于忙碌的現代人、抵抗力較弱的老人和兒童來(lái)說(shuō),除了加強鍛煉,通過(guò)日常飲食調節,來(lái)改善心肺功能自然成了不錯選擇。日常多吃蔬菜、水果有益身體健康,這是大家都懂的道理。因為它們可以提供人體健康必不可少的多種維生素和礦物質(zhì)。水果是人們膳食生活中維生素E和維生素C的重要來(lái)源,水果中的果膠含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)消化和代謝。水果在維持人體酸堿平衡、電解質(zhì)平衡方面是必不可少的。
專(zhuān)家表示,水果中含有豐富的維生素C以及鉀、鐵、鎂、鋅等礦物質(zhì),還含有抗癌、抗炎功效的酚類(lèi)化合物,是現代飲食中必不可少的組成部分。
補充純果汁飲品,增強免疫力。
隨著(zhù)人們飲食結構的多樣化和便捷性,各類(lèi)水果也被加工成各式各樣的飲料進(jìn)入我們的日常消費品當中。隨手一杯的健康飲品,追隨我們餐前飯后,這其中,100%純果汁以其豐富的營(yíng)養、攜帶和飲用便捷等特性脫穎而出。純果汁飲品很大程度地保留水果的原汁原味和豐富的營(yíng)養素,加工中沒(méi)有任何添加劑,既營(yíng)養又健康,稱(chēng)得上是“可以喝的水果”,同時(shí)又避免了水果清洗的麻煩和老人、兒童不方便咀嚼等缺點(diǎn)。
營(yíng)養專(zhuān)家建議,通過(guò)日常飲用純果汁飲品可以補充多種營(yíng)養物質(zhì),幫助身體抵抗各種疾病的侵襲。例如:橙汁中含有豐富的維生素C,每天喝兩杯,有助于提高人體的應激能力,增強人體免疫力,增加皮膚彈性,遠離感冒;蘋(píng)果中的果膠可以降低膽固醇,蘋(píng)果酸可以穩定血糖,蘋(píng)果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運轉;葡萄汁含有豐富的抗氧化劑多酚,能夠延緩衰老,起到美容功效;鐵元素在人體中起著(zhù)重要的造血功能,而桃汁中含有豐富的鐵元素,其可以在血液中起到運輸氧和營(yíng)養物質(zhì)的重要作用,多喝桃汁,可以使人皮膚紅潤有光澤;梨汁性味甘寒,具有清心潤肺的作用,可以在干燥的早春時(shí)節,滋潤我們心肺。
要是每天都自己榨這么多種類(lèi)的果汁飲品,恐怕沒(méi)有幾個(gè)人能做到。中國果汁行業(yè)知名飲品匯源的100%純果汁,為人們解決這個(gè)后顧之憂(yōu)。匯源純果汁的原料,全部來(lái)自其在全國建立的綠色生態(tài)水果基地,以及國際上優(yōu)質(zhì)的濃縮果汁原料。生產(chǎn)中層層把關(guān),要經(jīng)過(guò)清洗、揀果、再清洗、破碎、榨汁、超濾、濃縮、滅菌、灌裝、入庫等十幾道工藝過(guò)程,果汁經(jīng)過(guò)超高溫瞬時(shí)滅菌后,能夠完全去除水果上的農藥殘留,確保所生產(chǎn)的純果汁對飲品安全健康。
同時(shí),匯源所采用的無(wú)菌冷灌裝工藝對果汁進(jìn)行的熱處理時(shí)間不超過(guò)30秒,很大程度保證了果汁的營(yíng)養、口感和色澤,確保果汁品質(zhì);生產(chǎn)中確保原汁原味,100%純天然,不添加防腐劑,很大程度保證了果汁的健康。