在這個(gè)高溫的夏天，身體內外都需要勤加補水，時(shí)而口干舌燥，時(shí)而熱的心煩繚繞！每天我先一步到家，老婆下班進(jìn)家門(mén)的第一句話(huà)就是：給我鎮冰水了嗎！確實(shí)，現在的天氣幾乎已經(jīng)到了，出門(mén)5分鐘，流汗兩小時(shí)的地步啦！似乎不喝一口涼爽的東西，難解我心頭之熱！

一，這是一杯“百香果西柚汁”，我用了半個(gè)西柚的汁，并將果肉用勺子挖出來(lái)放入杯中，百香果1個(gè)，用少許蜂蜜涼白開(kāi)調制后倒入西柚汁中加冰塊而成。就是這么簡(jiǎn)單！冷藏再喝絕對清爽。許多女生都愛(ài)喝百香果汁，也幾乎都了解百香果對于養顏美白很有幫助，而西柚也有相同的功效，兩者都是營(yíng)養物質(zhì)很高的水果，所以強強聯(lián)合之下，總要比單吃一種水果要強10倍哦，還可以喝到?jīng)鏊母杏X(jué)，何樂(lè )不為呢！

說(shuō)起來(lái)也是好笑，我家中有兩個(gè)榨汁機，一個(gè)是買(mǎi)的，一個(gè)是積分換的，兩個(gè)榨汁機只在剛到家時(shí)用過(guò)一次！然后在櫥柜里就封存了好幾年沒(méi)用過(guò)！原因就是懶得用，嫌麻煩！不過(guò)這次卻是舍得拿出來(lái)用了，然而我卻驚奇的發(fā)現連續用上超過(guò)3次，做出不同口味的清爽飲品之后，我居然喜歡上了用榨汁機，簡(jiǎn)直欲罷不能！每天回家都會(huì )不自覺(jué)想一下：一會(huì )兒弄點(diǎn)什么喝好呢！

沒(méi)想到身為男生的我，居然也喜歡上榨汁調配果汁飲品了！現在一碗哥，繼續推薦給大家幾種涼爽好喝的飲品。

二，這是由“牛油果和蘋(píng)果”配成的果汁，上一張圖是正面，這張是俯拍效果！這款是非常簡(jiǎn)單的調配方法：一個(gè)蘋(píng)果、半個(gè)牛油果加小半杯礦泉水即成。牛油果，屬于熱帶水果，富含多種維生素、礦物質(zhì)，對皮膚非常好，有保濕 、護膚美白等好處哦！再與蘋(píng)果搭配起來(lái)更是強強聯(lián)合啦！

三，甜橙+胡蘿卜+番茄+養樂(lè )多配制而成，總體比列，甜橙大于另幾種1倍就可以了。這三種食材都是富含維生素的，最后配上一些養樂(lè )多乳酸菌飲料調制，口感達到最佳。顏色也很鮮明。早上先弄一杯粗纖維加維生素，喝進(jìn)肚子里，是不是感覺(jué)它們游走在你身體里，給予你看不見(jiàn)的能量？四，銳澳+檸檬冰塊+雪碧調配而成。這是一款飲料與雞尾酒結合成的。檸檬冰塊：在做冰塊前將檸檬切成小塊，放入冰盒冷凍就會(huì )成檸檬冰塊。這款也是一碗哥，比較喜歡的一種，但不建議總喝哦！晚飯過(guò)后偶爾來(lái)上一杯，清爽透心涼真舒坦！好了，這次一碗哥就為大家先分享這4款飲品，下一篇文章繼續給大家推薦另幾種，如果您喜歡的話(huà)就拭目以待吧！在日常生活中找尋美，讓美也變成生活的日常，希望這些好看好喝又養生的果汁飲品，能伴您度過(guò)愉快的清涼一夏

果汁飲品