眾所周知，飲食管理是糖尿病的醫治基石，所以一旦診斷為糖尿病，幾乎所有的飲料你都要拒之千里。那么，無(wú)糖飲料是否可以作為糖尿病患者的選擇呢?答案是否定的。市面上的無(wú)糖飲料如無(wú)糖可樂(lè )等，并不是一點(diǎn)兒沒(méi)糖，而是加入了甜味劑——代糖，代糖種類(lèi)很多，根據是否產(chǎn)生熱量，可分為營(yíng)養性的甜味劑(可產(chǎn)生熱量)——如山梨醇、甘露醇、木糖醇，但熱量比蔗糖低，以及非營(yíng)養性的甜味劑(無(wú)熱量)——有自然(如甜菊糖)、人工合成(如蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜)兩大類(lèi)。維生素飲品

       目前以非營(yíng)養性的甜味劑為主。其中甜蜜素實(shí)質(zhì)為環(huán)已基氨基磺酸鈉，其甜度約是蔗糖的50倍。阿斯巴甜即天門(mén)冬酰苯丙胺酸甲酯，又稱(chēng)甜味素，其甜度約為蔗糖的100-200倍，故廣泛用于各種甜飲料或點(diǎn)心中。

　　這些，雖然給糖尿病以及減*肥人群帶來(lái)了味覺(jué)的滿(mǎn)足，但一些研究顯示，高劑量的甜蜜素代謝產(chǎn)物會(huì )對人體的肝臟和神經(jīng)系統造成傷害，甚至引發(fā)癌癥。而大劑量阿斯巴甜可能會(huì )誘發(fā)神經(jīng)中毒癥狀和腦瘤。所以，無(wú)糖飲料并不是可以肆無(wú)忌憚地飲用。另外，營(yíng)養性的甜味劑如木糖醇等雖產(chǎn)生的熱量低，但同樣過(guò)食后會(huì )引起血糖升高，這就是為什么有些人奇怪自己一直無(wú)糖飲食血糖還高的原因了。